Mangler ud en vinduespudser i Holsebro? Så grib fat i Rasmus, som driver vinduespudserbechmann i Holsebro
Rasmus tilbyder vinduespudsning i Mejrup, Halgård, Hjortshøj og andre byer i omegnen af Holstebro. Så er du træt af, selv at vaske/pudse dine vinduer, så klarer Rasmus det gerne for dig.
Hvor ofte skal vinduerne pudses?
Det er helt op til dig! Men Rasmus tilbyder faste abonnementer med henholdsvis 4, 6, 8, 10 og 12 ugers interval mellem vinduespudsningerne. Andet interval tilbydes også efter nærmere aftale.
Indvendig eller udvendig vinduespudsning?
Det er helt op til dig, om du kun vil have udvendig vinduespudsning klaret, eller om Rasmus også skal klare indvendig vinduespudsning for dig.
En hjertestarter er et vigtigt redskab, når en person får hjertestop. Heldigvis kender flere og flere til brugen af hjertestartere, og det er helt sikkert årsagen til, at 3 gange så mange overlever et hjertestop i 2021, sammenlignet med 2004.
En hjertestarter er rimelig enkelt at bruge, den skal blot hentes og tændes, herefter er følges vejledningen i form af en stemme og tegninger på elektroder. Hvis du gerne vil være fortrolig med den, inden risikerer at få brug for den, anbefales det at deltage i et hjertestarterkursus.
Hvordan vedligeholdes en hjertestarter?
En hjertestarter laver konstant en selvtest, og giver signal, hvis den finder fejl, som fladt batteri eller funktionsfejl. Det anbefales at du jævnligt kontrollerer at alt er som det skal være. Er hjertestarterskabet intakt og funktionsdygtigt? Når kulden banker på, er det vigtigt at udendørsskabets varmepanel fungerer, da du risikerer at batteriet ikke leverer den nødvendige strøm, hvis det bliver for koldt.
Hold styr elektrodernes udløbsdato, er de for gamle, er risikoen at de ikke kan klistre ordentligt og dermed ikke overføre stødet korrekt.
Få en gratis hjertestarter
Repræsenterer du en forening, fx en boligforening eller idrætsforening, har du mulighed for at få en gratis hjertestarter – læs mere om gratis hjertestarter
Køb af hjertestarter
Opmærksomhedspunkter ved køb af hjertestarter. Køb en hjertestarter som lever op til anbefalinger fra brancheforeningen for hjertestartere
Bare rolig, det er ikke fordi jeg er blevet ramt af en mid-life-krise, at triatlon nu bliver en del af min hverdag. Derimod har jeg sagt ja til, at samle trådene omkring Garmin Challenge Herning – et triatlonstævne med forventet 1500 deltagere i 2021.
Challenge Herning har været afholdt af en lokal arrangør, under ChallengeFamily-brandet i årrække, men blev i 2020 aflyst grundet COVID-19, hvorefter den lokale arrangør opgav at føre løbet videre. I den forbindelse har Challenge Family selv ønsket at tage løbet ind, men fortsat arbejde med et lokalt team, som kender de lokale forhold samt skriver og taler dansk.
Her har jeg så været så heldig at blive den lokale Race Director, som har ansvaret for det praktiske omkring afviklingen af triatlonstævnet Garmin Challenge Herning.
I 2021 blev stævnet afviklet efter flere udfordringer, bl.a. en ændring af den oprindelige dato i juni, til en ny dato i september.
I 2022 afvikles Garmin Challenge Herning lørdag d. 11. juni, hvor vi håber på at 2-3 dobbelt så mange som i 2021, vælger at stille til start.
Efter at have været delvist selvstændig siden august 2019, hvor jeg kun har brugt CVR. nummeret, for at kunne udskrive faktura til nogle få, faste samarbejdspartnere, har jeg besluttet mig for, at ville gøre noget mere ud af firmaet. Derfor har jeg netop købt domænet styrpaahjertestarteren.dk, som jeg vil bruge til at gøre mere opmærksom på mine færdigheder indenfor undervisning i genoplivning og brug af hjertestarter.
Herfra vil jeg også kunne tilbyde supervision til instruktører som har gennemført ERC’s BLS instruktøruddannelse i en sammenhæng, hvor de ikke er blevet superviseret, og dermed endnu ikke kan fungere som full instructor. Har du allerede gennemført en ERC BLS Instruktøruddannelse, fx i forbindelse med uddannelse til Giv Liv instruktør i Hjerteforeningen, er du velkommen til at tage et kig på siden Bliv instruktør, for at læse mere om det at være instruktør på 4 timers kurserne, og hvordan du selv kan blive det.
Efteråret har rusket de seneste dage, og selv om der loves 16-19 grader og høj sol i weekenden, må vi nok erkende at efteråret og vinteren er på vej. Med efterår og vinter kommer også udfordringen med opvarmningen af sommerhuset. Kan du leve med lave varmegrader og risiko for fugt, eller accepterer du en høj elregning i dit sommerhus?
Med en varmepumpe behøver du hverken leve med kulde eller høje elregninger! En varmepumpe giver dig nemlig 3-5 gange så meget varme pr. forbrugt kWh som dine elradiatorer gør.
Så uanset om du skal holde poolen i et poolsommerhus eller blot rummene i at almindeligt sommerhus varme, så vil en varmepumpe altid være en god investering.
Er du på jagt efter en luft/luft varmepumpe til sommerhusets rum eller en poolvarmepumpe til den indendørs pool i dit poolsommerhus? Så tag et kig forbi Dansk Sommerhus Teknik som udover varmepumperne, også har andre innovative løsninger til energibesparelser og øvrigt drift af dit udlejnings sommerhus.
Blandt de innovative løsninger finder du blandt andet det helt nye feriehuskontrol som giver dig det fulde overblik over forbruget af el og vand i dit sommerhus, så du nemt kan kontrollere at du får den rigtige afregning for hver enkelt booking. Du får også mulighed for at modtage alarmer, hvis noget er usædvanligt (højt strømforbrug, højt vandforbrug, lav temperatur, o.l.).
